고수 허브 재배: 집에서 즐기는 향긋한 식용 허브
고수(Cilantro 또는 Coriander)는 독특한 향과 맛으로 많은 요리에 활용되는 인기 있는 허브입니다. 특히 아시아, 중동 및 라틴 아메리카 요리에서 중요한 역할을 하며, 그 특유의 향이 매력적인 식재료로 자리 잡고 있습니다. 이 글에서는 고수를 재배하는 방법과 다양한 요리에서의 활용법에 대해 알아보겠습니다.

고수의 특성 및 재배 장점
고수는 그린 허브로, 잎과 줄기를 모두 사용할 수 있는 식물입니다. 고수는 비교적 기르기 쉬운 허브로, 일조량과 수분 관리만 잘하면 건강하게 자라납니다. 특히 고수는 다른 허브와 비교했을 때 병충해에 강한 편이므로 초보자도 쉽게 키울 수 있습니다.
고수 재배를 위한 준비
고수 씨앗 선택과 발아
고수를 기르기 위해서는 먼저 건강한 씨앗을 구입해야 합니다. 고수 씨앗은 둥글고 작으며, 발아를 촉진하기 위해 물에 6시간 정도 담가 놓으면 좋습니다. 발아에 적합한 온도는 15도에서 25도 사이이며, 이 온도에서 10일에서 14일 정도면 싹을 틔울 수 있습니다.
심는 시기와 방법
봄철(4월 초에서 5월 중순)과 가을철(8월 말에서 9월 중순)이 고수를 심기에 적합한 시기입니다. 일반적으로는 씨앗을 직접 심는 방법과 모종을 옮겨 심는 방법 두 가지가 있습니다. 씨앗은 약 1cm 깊이에 심고, 모종은 뿌리가 손상되지 않도록 조심스럽게 옮겨 심는 것이 중요합니다.
- 씨앗 심기: 최소 5cm 간격으로 심습니다.
- 모종 심기: 모종이 자리를 잡을 수 있도록 충분한 공간을 둡니다.
일상적인 관리 방법
물주기
고수는 적절한 수분 공급이 중요하여 겉흙이 마르면 충분히 물을 주어야 합니다. 과습은 피하고, 특히 발아기에는 흙이 항상 촉촉한 상태를 유지해야 합니다. 하루에 한 번 물을 주거나, 흙이 마르면 즉시 물을 주는 것이 좋습니다.

햇빛과 온도
고수는 햇빛을 좋아하는 식물이므로 하루에 최소 4시간 이상 직사광선을 받아야 합니다. 또한 고수는 아열대 기후에서 자생하는 식물로, 저온에 강한 편이기 때문에 봄과 가을에 잘 자랍니다. 반면 여름철 고온에서는 조금 그늘에 두어 스트레스를 줄여주는 것이 좋습니다.
고수 재배의 문제 점
병해충 관리
고수는 비교적 병해에 강하지만, 잘 관리하지 않으면 병해가 발생할 수 있습니다. 주요 병해로는 흰가루병, 진딧물 등이 있으며, 이러한 문제를 예방하려면 적절한 통풍과 물 관리를 철저히 해야 합니다. 만약 병해가 발생하면 즉시 친환경 살균제를 사용하여 대응할 필요가 있습니다.
웃거름 관리
고수는 질소 성분을 필요로 하므로 성장이 부진할 경우 질소 비료를 추가로 주는 것이 좋습니다. 발아 후 일정 기간이 지나면 잎이 노랗게 변하는 경우가 생길 수 있는데, 이때는 영양 부족으로 판단하고 적절한 비료를 공급해야 합니다.
고수 수확과 보관 방법
수확 시기
고수는 수확 시기도 중요합니다. 일반적으로 잎이 10cm에서 15cm 정도 자랐을 때부터 수확할 수 있으며, 바깥쪽 잎부터 순차적으로 따는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 내부의 어린 잎들이 계속 자랄 수 있습니다.
보관 방법
수확한 고수는 신선하게 사용할 수 있으며, 냉장 보관할 경우에는 비닐 봉지에 담아 보관하는 것이 최단 기간 동안 신선도를 유지하는 방법입니다. 또한, 고수를 다진 후에는 얼려서 나중에 사용할 수도 있습니다.
고수의 요리 활용법
고수는 다양한 요리에 사용되며, 샐러드, 스프, 국물 요리, 또는 고수 향이 더해진 요리까지 활용할 수 있습니다. 특히 동남아시아 요리에서는 쌀국수나 샐러드에 자주 사용되며, 고수의 향이 음식의 풍미를 더해줍니다. 또한, 칠리소스, 타코, 피타브레드와 같은 다양한 요리에 곁들여 사용하면 좋습니다.
고수 요리 레시피
- 중국식 쌀국수: 고수를 잘게 썰어 국수 위에 뿌려서 향을 더합니다.
- 타코: 타코 소스에 고수를 첨가하여 풍미를 높입니다.
- 샐러드: 생채소나 하베스에 고수를 곁들여 신선한 맛을 느낄 수 있습니다.

결론
고수는 기르기 쉽고 요리에 다양하게 활용할 수 있는 식용 허브입니다. 집에서 직접 재배함으로써 신선한 고수를 언제든지 사용할 수 있으며, 이는 건강과 맛 모두에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 고수 재배에 도전해 보시고, 자신만의 향긋한 요리를 즐겨보시기 바랍니다!
자주 찾으시는 질문 FAQ
고수 씨앗을 어떻게 준비하나요?
고수 씨앗은 건강하고 신선한 것을 선택해야 하며, 발아를 촉진하기 위해 6시간 정도 물에 담가 두는 것이 좋습니다.
고수를 언제 심는 것이 가장 좋나요?
고수는 봄과 가을에 심기에 적합하며, 특히 4월 초부터 5월 중순, 8월 말부터 9월 중순 사이가 이상적입니다.
고수는 얼마나 자주 물을 줘야 하나요?
고수는 겉흙이 마르면 즉시 물을 주는 것이 중요하며, 발아기에는 흙이 항상 약간 촉촉하게 유지되는 것이 좋습니다.
고수 수확 시기는 언제인가요?
고수는 잎이 10cm에서 15cm 정도 자랐을 때 수확할 수 있으며, 바깥쪽 잎부터 따는 것이 건강한 성장을 돕습니다.